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Mano, tem gente morrendo por fazer SELFIE. Parece que qualquer coisa que você faz ou em qualquer lugar que você vai é digno de uma selfie. Olha que doideira:⠀

Rolou um estudo do Journal of Family Medicine e Primary Care que mostrou nossa necessidade tirar a selfie perfeita já causou mais de 250 mortes. Entre 2011 e 2017, o Dr. Agam Bansal analisou as notícias (já que ninguém escreve “selfie” como causa da morte) e constatou que 259 pessoas morreram em todo o mundo por acidentes relacionados à selfie.⠀

Segundo o estudo, existem oito principais causas de morte por selfie. A mais comum, que registrou 70 mortes, foi na água sendo varrido pelas ondas. Outros tipos incluíam ficar na beira de um penhasco e cair, teve também o de atirar acidentalmente ao posar com uma arma de fogo e ataques de animais.⠀

Embora o estudo tenha descoberto que 1/4 das mortes relacionadas foram apenas acidentes infelizes, o resto foi devido a um comportamento perigoso e imprudente. Geralmente envolviam pessoas mais jovens, com idade média de 23 anos, e os homens respondiam por 81% das mortes nos incidentes.⠀

“As selfies não são prejudiciais, mas o comportamento humano que acompanha selfies É perigoso. Os indivíduos precisam ser educados em relação a certos comportamentos de risco e locais de risco onde selfies não devem ser tomadas.”⠀

Comportamento é uma parada muito doida. Nos deixamos levar de bobeira, tudo por uma boa foto, por alguns likes, para provar pra alguém que fomos em algum lugar legal… Hoje é o dia Mundial da Saúde mental e por isso auto-cuidado é uma parte importante disso, e às vezes isso significa fazer uma pausa. ⠀

Quando o seu trabalho exige que você esteja on-line o tempo todo, pode ser difícil se “desconectar”, e nem todos os locais de trabalho oferecem apoio à saúde mental. Ansiedade, mau humor, dificuldade de concentração , falta de criatividade, fadiga e exaustão, dores de cabeça, problemas gastrointestinais, pressão alta, dificuldade em dormir, tensão muscular, são alguns sintomas para ficar de olho.⠀

Se quiser trocar uma ideia a gente pode tentar ajudar, mas na real que buscar ajuda de um profissional é o mais indicado. 💛

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